اگر دچار تپش قلب شدیم چه کنیم؟
0 نظر

گر شما جزء افرادی هسید که بطور متناوب دچار تپش قلب می شوید می توانید از راهکارهای زیر برای برای کاهش و آرام کردن ضربان قلب خود استفاده کنید بیشتر بخوانید

طرز تهیه تست شکم پر فرانسوی
(0) نظر

تست فرانسوی شکم پر از مجموعه دستورهی غذایی جیمی الیور است که امروز بت نحوه تهیه و پخت آن آشنا می شویم. این صبحانه بسیار خوشمزه و در عین حال آسان است. از خوردن آن لذت ببرید.بیشتر بخوانید

علت خشكی لبها در فصل زمستان
(0) نظر

هواي سرد زمستان، مي‌تواند تاثير بسيار نامطلوبي روي لب‌هايتان بگذارد‎ هواي سرد زمستان، مي‌تواند تاثير بسيار نامطلوبي روي لب‌هايتان بگذارد و البته مراقبت‌هاي نادرست نيز در اين ميان مزيد بر علت مي‌شود که مهم‌ترين آن‌ها در اين مطلب آورده شده است.بیشتر بخوانید

خواص آب انار,آب انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین
(0) نظر

امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است.آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است.بیشتر بخوانید

چه تنقلاتی برای فرزندمان مفید است
(0) نظر

برخي آبنبات ها نرم و خوشمزه هستند و مي توانند انتخاب خوبي براي فرزندانتان باشند مي خواهيم به برخي از مفيدترين تنقلات سالم در اين مطلب اشاره کنيم اين تنقلات براي تقويت بينايي و افزايش قواي جسمي فرزندتان مفيد و موثر هستند .بیشتر بخوانید

زود رنجی از دیگران را مدیریت کنید
(0) نظر

سوال:زمانیکه از کسی رفتار یا صحبت نا خوشایندی میبینم و می شنوم و ناراحت میشوم نمی‌توانم ناراحتی خودم را نشان دهم اما تا مدتها در ذهنم باقی می ماند و آزارم میدهد.لطفا راهنمایی بفرمایید.بیشتر بخوانید